masaの日記

おやすみなさい＾＾ ／デジタル

2009/10/24 23:47

ダイエットも着々と進行しているような気がしています。
なぜなら体重計に乗っていないから（笑）。
運動量を少し増やし、食べる量を少し気にしていつもより我慢をして腹八分目を意識してみました。
まぁとにかく食べる量と運動量のバランスを気にしてみようと思っていますけど。
それ以上やると仕事にならないし、つまらない人生になってしまうので。

明日もボチボチやってみます！
それではおやすみなさいＺＺＺＺｚｚｚｚ

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コメント (1)

ヨシ様さん

ヨシ様さん (97)

2009/10/25 00:08

禁煙がダイエットにすり変わっていませんか(笑)
禁煙続いていますか？

いつでも逮捕の準備はできていますからね(^.^)

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