くらのいさむ。 の日記

体が軽いッス。 ／ライフ

2007/10/21 22:49

ここに書く頻度が少ないのですが、またもや１ヶ月ぶりですかい・・・・コ○パラがメインなもんで、ここは書く機会少ないな。

もうちょっと努力しよう。

さて、いまのところ体重が７１～２のとこでいったりきたりしてます。ここまでくると身体の変化が顕著になってますね。


特に動きが軽いです。何気ない動きでも軽さが感じられ、自分が自分でないような気がしますね。その分、筋力をつけないといけないワケでそのへんがいまの課題です。


それと姿勢に気を使うようになりました。いままでやや猫背気味に歩いてたのが痩せてみっともないような姿勢になってきたんで背筋のばしてあるいてます。これがなかなかイイんですよね。

筋肉の動きがよくわかります。


そんなわけでオフのときはできる限りウォーキングすることにしました。それとファッションにも気を使うようになりました。

そのあたりはまた書きます。

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