日刊スポーツ科学班１号の日記

スレンダートーン・５日目 ／ライフスタイル

2009/11/02 15:33

本日で５日目。朝、腹痛のためお休みしました（おそらく、昨日の食べ過ぎが原因です(^^ゞ）。

スレンダートーンの付け心地は、悪くはありません。電子マッサージ器をお腹につけた感じです。ピリピリ感もほとんどなく、結構リラックスしてつけられます。

私の場合は、１日２回。朝起きたときと、夜テレビを見ながらになります。レベル３で強度３５程度です。少し物足りなく感じるときもありますが、まだはじめの段階なので、強度を上げたり回数を増やしたりはしていません。

メジャーでウェストを測っていますが９３センチで変わりません（ちなみにズボンのサイズは８９センチで十分です）。

体重は１キロほど落ちましたが、これは誤差の範囲内でしょう。

今後も定期的にリポートします。

お腹の写真はグロテスクなのでやめました(^^ゞ

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コメント (1)

紅さん

紅さん (31)

2009/11/02 15:36

写真楽しみにしていたのに

残念です＾＾

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